2022年大晦日

2022年最後のブログ・・。

去年とは違い、今年は大掃除も何も終わらぬまま＾＾；

ある意味いつも通りの私ですね、笑。

この1年、私自身は悪くない1年だったと思います。

よく食べよく遊び、何年かぶりの友達に会えたり、旅行にもライブにもイベントにも行けたし、ベランダ菜園や麹など新しい趣味ができたり、あと今年の目標だった運動も月3～4回程度ですがピラティスも続いていて、健康に楽しく過ごせたと思います＾＾

運動が続いているのがすごい、笑。

来年も引き続きピラティスは続けて、あとは家でももう少し習慣的にピラティスを取り入れていきたいな・・。

ただ、知り合いや身近な人で身体を壊したり大きな病気をする人がいたりして、健康のありがたさってのを今まで以上に考える1年でもありました。

遺伝や体質など仕方がないこともあるかもしれませんが、そうではない部分も確実にあるとは思うので、健康でいるための知識はやっぱり入れておきたいな～って改めて思っています。

この1年、栄養のことや健康のことなど自分なりに色々学びましたが、来年も引き続きもうちょっと深く知識を入れて、だけどガチガチになりすぎずゆるーく楽しんでいけたらいいな～。

そんな今年最後のブログです＾＾

この1年ブログを読んでくださり本当にありがとうございました。

皆様もどうぞ良いお年をお迎えください。