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スーパーセールお買い物記録など・・
美容に関して、上げられるギアはどんどんと上げていきたいなと、できる習慣を少しずつ増やしています。
ちゃんとした運動は来年からスタートするとして・・笑。
（自己流ではなく通いたいと思ってます。）
家でできる当たり前の習慣みたいなものを、１つでも2つでも増やすようにしています。
ちなみに、朝の歯磨きの時にやる、かかとの上げ下ろしはすっかり習慣になりました＾＾v
（骨活です、笑）
１つ習慣がついたら、また１つ増やす。
やってみたけど性分に合わないものや続けられなさそうなことは、さっさと諦めてできそうな別のことを試す・・。
わざわざ時間を作ってするようなことも、習慣にできるのならもちろん増やしてはいきたいですが、歯磨きの時のかかとの上げ下ろしのような、ながらの習慣が増えるのが1番理想というか、息をするくらいに無意識に体が勝手に動くようになってほしいってのが、1番の狙いだったりします。
実際は、かかとの上げ下ろしですら骨活骨活って心の中で呟きながら、めちゃくちゃ意識してやっていますが、笑。
リポスフェリック ビタミンCも、今まで1日に1包だったところ、朝晩飲むように増やしてみました。
透明感を爆上げしたくて・・笑。
自分がどこまで透明感あげられるかなって、ふとチャレンジしたくなったんです。
例えばたるみケアとかだとセルフの限界はあると思いますが、透明感ってスキンケアでも食生活でもいくらでも自分であげられると思うんですよ。
パッと思いつくところだと、体を温めて冷やさないようにしたり、炭酸パックを定期的にして血行をあげたり、あとは化粧水マスクをしたり、ビタミンCを内側からも外からも取ったり・・。
これだけでも透明感めちゃくちゃ上がりますよね。
なので、限界に挑戦ではないですが、自分の日々のケアでどこまで透明感あげられるかってちょっと興味が出て、頑張ってみようかと。
（自分の体で実験するのが私は好きなので、ゲーム感覚ですね、笑。）
そんなわけでビタミンCを1日2包
めちゃくちゃ不味いですが、私が1番即効性を感じるビタミンCがこれなので、しばらくは真面目に1日2包を続けてみたいです＾＾
（朝は習慣になっているので忘れないのですが、夜が忘れちゃうんですよね、毎日夜になるようにアラームをセットしておこうかしら、笑。）
そして、本日最終日の楽天スーパーセール。
ポイントアップも豪華なので、今日滑り込みでお買い物される方も多そうですね。
私もです、笑。
続きのお買い物いきますね。
買う予定だった酵素玄米が、前回ほどのセールにはならなかったので、違うところのを試してみるのもいいかなと、今回はこちらを買ってみました。
1200gで8パックなので1食分は150gなのかな？
自分で作るのが1番良いのはわかるのですが、酵素玄米が好きとは言え毎食食べたいわけではないし、炒飯だって食べたいし（笑）、カレーのお供はパラパラ系のお米のが私は好きだし、なのでしばらくはこんな感じで酵素玄米はいろんなお店で試してみようかなと。
私の秋冬の定番タイツです。
今回は黒にしました。
1回買うとけっこう長持ちするので、コスパは悪くないと思うんですよね。
私は普通に去年買ったのとかも今でも履いてるし・・。
ちなみに、冷えとり靴下とは違ってやぶれたらちゃんと処分していますよ、笑。
冷えとり靴下は、私は外には履いていかないし、めんげんですぐに穴があくこともあるので、縫ってまた履いていますが・・。
とりあえずこんな感じかな。
あとラグマットも、一応これにしようかなって買うものは決めたんですよ。
ただ、スーパーセール終盤ギリギリにゲリラ的に何かクーポン出たりしないかな？って思ったりして（笑）、ちょっと様子見しています。
そんなこと言ってたら、売り切れることもあるかもしれないので、賭けですが、笑。
あと、ぎばさも届きました＾＾
国産無添加のぎばさです
私は10袋入りを買って、写真撮る前におすそ分けしたので7袋しか写真にはありませんが・・。
1袋はただいま解凍中です＾＾
今日の夜にでも食べるつもり・・。
賞味期限は3月17日なので、けっこう持ちますね。
以上〜。
今日はこんな感じで・・。
そして、もう少しお買い物はする予定なので、また夕方頃？にでもアップできれば・・。
ではでは皆様、本日スーパーセール最終日！お買い物お楽しみください。
るぅのmy Pick