インスタライブから学ぶ
いろんな方のインスタライブが楽しくて、自粛生活がはじまってからよく見ているのですが、誰かのインスタライブが始まっているのに気づくと、他のことそっちのけで見てしまいます、笑。
(いきなり始まることも多いので、とても忙しい、笑。)
もちろん、通知がこなかったり、気づかない間に終わってる・・なんてこともよくあるので、全部は見れていないのですが・・。
私は、特に美容家さんとお料理を作られる方のライブが好きで、見るのはほぼそのジャンルの方達なのですが、昨日は気がついたら石井美保さんがインスタライブをされていて、途中で気づいて見始めて、そしたら石井さんのライブ中に、今度は神崎恵さんもライブを始められたと言う・・。
まさかの美容家かぶり・・。
まさに、どっちを見れば状態で(笑)、神崎さんはおそらくIGTVに残しておいてくれるだろうと、石井さんのほうをリアタイしていました。
その前日は、美容家の山本未奈子さんもインスタライブをされていたそうで・・。
そちらは、アーカイブで昨日見ました^^
おこもり中、映画とか気になっていた過去のドラマとか見ようかな~なんて思っていましたが、全然そんな暇ありませんね、笑。
まさか、インスタライブにハマるとは・・。(見る専門ですが。)
私は、美容家さんの本とか雑誌の特集とかも好きなので、よく見てるほうだとは思うのですが、インスタライブは今まで見れなかった話して動く姿が見れて、本とは全然違ったところで参考になることも多く、すごく勉強になるし、自分の美容に対してのモチベーションも上がるし、本当楽しい。
自粛期間が終わっても、時々やってくれるといいな。
あと、メイクとか洋服や話し方なんかもすごく参考になるんですよね。
インスタライブされてるときって、基本的におこもりのことが多いので、メイクもすごくナチュラルだし、ヘアも雑誌とかで見かけるような作り込んだ感じでもない。
洋服も、インスタ用に少しはちゃんとした感じにしているのかもしれないけれど、お家にいるときの洋服なのでラフと言うか・・。
なるほど!こんな感じにすると良いのか・・と。
こんなに綺麗で美意識が高い方達のお家で話す姿を何十分とか1時間とか、じっくり見れることなんてそんなにないですからね。
お話の内容だけではなく、画面越しにいろんな角度で学ばせてもらってます、笑。
前にも書きましたが、私はこの期間にいろんなことを習慣にしたいな・・と思っていて、体を動かすとかお手入れとかそういうこともなのですが、例えば家にいるときでもずっと口角をあげるように意識するとか、石井美保さんがほうれい線を作らないようにするには、舌の位置を常に上顎についてる状態が良いと言っていたので、それを意識してみたり・・。
インスタライブで気になったことはどんどんメモって、少しずつ習慣にできそうなことを自分にプラスしていってます。
私は、品と清潔感のある大人になりたいってのが目指すところにあるので、自分に取り入れれそうなことは取り入れてみて、おこもりの間に少しでもそこに近づけるような習慣が身に付くといいな、笑。
で、今までのような日常に戻ったときには、何となくでも今より垢抜けていたい・・。
そして、話は変わってこちらは高山都さんのを参考に作ったフライドポテト。
レンジでチンして火が通ったジャガイモを冷めてから手で割って、冷たい油からじゃがいも入れてカリッとするまで揚げたものです。
ローズマリーと一緒に揚げてみました^^
先に加熱して火が通ったじゃがいもを揚げてのフライドポテトを作ったのは初めてでしたが、まわりもカリッとしてすごく美味しかったです!!
これまた作りたい!!!
ちなみにローズマリーの香りはびっくりするほど全くついていませんでした、笑。
入れる量が足りなかったのかな^^;
でも美味しすぎて2日連続でこのフライドポテト作っちゃいましたよ!!
ちなみに、好きなものを食べてるわりに、食べる量が減ったり外食を全くしていないってのもあって、この1ヵ月で2キロ近く体重が落ちたんですよね
好きなお店のテイクアウトとかはたまにしていますが、家だとビールは糖質ゼロのものにしてるので、それも体重が落ちた理由かもしれません。
1日2食ってのも、私には合っているようです。
これくらいでキープできるといいな・・。
そんな感じかな。
ではでは~。
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