体をほぐしたい!!! | 日々つれづれ・・

体をほぐしたい!!!

 

いつでもすぐに使えるように、今こんな状態、笑。

(全部ほぐし系)

 

すぐに手の届くところに置いてあることによって、よりフル活動!!!

床ではなく、もう少しいい感じの置き場所(でも目に見えるところ)に置きたいのですが、それはもう少し部屋を整えてから次の段階に考えるとして、意識的にほぐすとか体を動かすとかそういうのしていないと、ずっと家にいると本当体がなまっちゃうんですよね。

 

フラフープを少し前からまた復活させているのですが、レッグマジックも引っ張り出してきて、とにかく気づいたら何かやる!を意識してます。

過去に買ったストレッチとかヨガのDVDとかもあったはずなので、それも復活させてみようかなとか。

 

 

 

あと、この前も楽天でクナイプのバスソルトをいくつか買ったのですが(詳しくは楽天ROOMに載せてます!)、体をほぐす系の入浴剤もいくつか揃えたいなと思って、イルコルポ ミネラルバスパウダーもポチッてみました。

 

オリエンタルジャスミン

ローズドゥトボルケ

ユズ

ヒノキ

ラベンダー

 

この5種類が入ったセット^^

いろいろ試せて買いやすいお値段が嬉しい。

 

イルコルポは以前ベーシックタイプを何度か使ったことはあるのですが、今はこんなにいろんな香りがあるんですね。

ミネラルが豊富な宮古島の雪塩と海藻エキスが配合で、体が芯がら温まり、角質を除去し、保湿効果もある嬉しいバスソルト!!

 

入浴剤はもともと好きなので常に家に数種類用意して、気分で使い分けたりもしているのですが、今は良い香り・・だけではなく、プラスαの効果も期待できるものが使いたくて(特にほぐしてほしい!)、デトックス効果があるものとか、血行を良くしてくれるとか・・。

なのでイルコルポは今の気分にはピッタリ^^

 

ここのところ、朝も夜も湯船につかっているので、入浴剤の消費も多いんですよねぇ・・。(もちろん追い炊きにはしているのですが、2回目のときは追い入浴剤してるし・・。)

1回目の入浴のときはガツンと何か効果を期待できる入浴剤、2回目追い炊きで入るときの追い入浴剤は香りのいいやつを・・って感じで最近は使ってます。

 

って言うか、普段から運動不足が通常ではあったのですが、やっぱりここまで引きこもると違うもんですね!!

どんどん体が固くと言うかコリと言うか、そういうのがたまってる感じがするので、なるべくほぐして動いて、上手く自分の体を軽くしていきたいです!!

 

ちなみに体重は全然増えてないと言うか、むしろ減ってるんですよ。

外食を全くしなくなって、お惣菜やインスタントを食べる機会が減って、料理もゆっくり作れるので野菜多めだったり、そこそこバランスも取れているからでしょうか。

今の悩みはとにかく体のなまり感なので、そこを意識的に何かやっていきたい。

 

 

あと、楽天お買い物マラソンの追加ポチもアップしておきます!!

 

プロ・業務用ハンドクリーム

 

前に買い忘れたって言っていたハンドクリーム!

普通に単品で送料無料で売っていたのでこちらでポチりました。

 

水仕事の方がでも愛用者が多いみたいで、ベタベタしないですぐに浸透して手作業できるってのが人気みたいですね。

ここでレビューの評判がすこぶる良かったので、カサカサ気味の手の救世主になってほしいなと・・。

私は無香料にしました。

 

 

 

白あえの素150g×5袋セット

 

これは頼まれものです。

この白あえの素は何度かこのブログで紹介していますが、楽チンだし美味しいし私も時々買ってます^^

 

 

 

乾燥カットわかめ90g

 

こちらも頼まれものです!!

何度もリピートで頼まれてるので美味しいのでしょう。

 

 

以上~!お買い物記録でした。

注文していた白ワインが届いたので、今夜は白ワインに合うおつまみいろいろ作ろうかなと^^

 

ではでは~。