これって、めんげん？

冷えとり生活をはじめて、そろそろ1ヶ月近くになりますが、冷えとりをすると出てくると言われている、好転反応の「瞑眩（めんげん）」！
正直、その存在自体をあまり深く考えてなかったのですが、ここ2～3日理由がわからない頭痛やだるさが急にやってきて、ずっと続いているんですよね。

喉の痛みや鼻づまりなどはないので、いつもの風邪とはちょっと違う感じ。

もしかして、これが例の「めんげん」なんでしょうか？

わかりやすい見極めがわからないので、ひじょーにわかりにくい

だけど、これ以外に思い当たる節がないのよね。
（いや、ただの季節の変わり目の不調とも考えられますが・・汗。）

しかし、ここ最近、酸素カプセルに通いはじめたり、血液クレンジングやよもぎ蒸しもやっていて、けっこう調子が良かったんですよね。
なので、急な体調不良に正直とまどっています＾＾；

うーーん。
これがもし「めんげん」だったら嬉しい反面、ちょっと大変な通過点ですね。
もう少し様子見ます

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