グリーンスムージー

朝の手作りジュースはすでに定番になりましたが、ここ最近はグリーンスムージーに興味を持ってしまい、とりあえずジューサーはお休み。

ヴァイタミックスで作るグリーンスムージーにすっかりはまっています＾＾

人参りんごを中心に作る野菜ジュースから、グリーンスムージーに変えて1ヵ月弱が経ちましたが、体の変化は特に変わらず・・。どちらも体に良いジュースなので、小さな違いはないのかもしれませんね＾＾；
（もう少し飲み続ければ、また違うのかもしれませんが・・。）

だけど、ジューサーで作るジュースとは違い、繊維まで全部摂取できる！ってのは、やっぱりスムージーの魅力でしょうか。

特にバイタミックスは、ひじょうにパワーが強いので、キウイだって皮ごと入れてオッケーだし、イチゴだってヘタごと入れてオッケー！
レモンやリンゴの種だって、みるみる砕いてジュースにしてくれるので、捨てる部分がジューサーに比べて少なく、無駄がないのが嬉しい。

ジュースのレシピは、グリーンスムージーをはじめようやグリーンスムージー健康法を参考に、勝手にアレンジして作っています。
（個人的には、「グリーンスムージーをはじめよう」よりも、「グリーンスムージー健康法」のが、レシピとしては参考にしてるかも。）

割合はフルーツ6に対してグリーン4くらいで・・。
大抵は、フルーツ2～3種類とグリーン1種類＋水で、仕上がり500mlくらいになるようにジュースを作っています＾＾

いろいろ試してみましたが、けっこうお気に入りがパセリ入りのジュース。
今まで考えもしませんでしたが、これが意外に美味しい！
イチゴでもパイナップルでもバナナでもオレンジでも合うので、買う機会が本当に増えました＾＾

そして1年ちょっと、ほぼ毎日使ってたパワージューサーですが、家族が欲しいと言ってるので、いらなくなったらあげるつもりですが、やはりこれで作るジュースは、スムージーとはまた違った形で美味しいので、しばらくは譲れないだろな～＾＾；

バイタミックスもパワージューサーも、どちらもそこそこ大きいので、やったら面積とりますが（汗）、使用頻度考えると、ぶっちゃけ炊飯器よりも私にとっては必需品なので、しばらくは気分によって使い分けたいと思います。



しかし、後片付けに関しては、ヴァイタミックスのが圧倒的に楽ですね＾＾；
パワージューサーは、後片付けが分解・分解で本当に面倒だったので、時間がない朝は使う気になれませんでしたが、ヴァイタミックスはささっと洗えるので、そこの面倒臭ささがほとんどなくなりました。

購入前は随分と迷いましたが、使いやすくて後片付けもしやすくて、とってもお気に入りです。

◆ヴァイタミックス

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