こんにちは
美★ダイエット＆小顔美顔矯正
ゲットスマイル 店長の湊です。
最近、オーナーから借りた本が
とてもおもしろいので
皆さんにもご紹介したいと思います
私もまだ読み始めなのですが・・・
普段から感じている些細な不調ってありませんか？
むくみ、冷え、だるい、肩こり
など・・・
水分のバランスが悪くなると、むくむ
酸素が届かずカロリーを燃やせないために、太る
老廃物が回収されずにたまるので、体がだるい
熱が足りないため、冷える
免疫力が下がるので、病気がち
これらの原因は血流にあるそうなんです！
血流がいい方がいい！っていうのはみなさんも知ってますよね？
血流というのも流れももちろん大事ですが
この本では血液の量の大切さを言っています。
流れる血液の量が少ないと流れないので
言われれば納得ですよね！
血流を増やせば血が届き今よりも元気に若々しくなることができる！
もしこういった話に興味のあるかたにぜひ、おススメの本です！
気になる方はチェックしてみて下さい
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