ダイエット＆ビューティゲットスマイル
スタッフのｙｕｋａです(*^▽^*)
みなさんは日頃寒天を食事に取り入れていますか？
そもそも寒天は何から出来ているかご存知ですか？
テングサやオゴノリといった海藻でできています。
寒天の凄いところは、食物繊維が豊富で含有率は８０％以上で
水溶性と不溶性食物繊維の両方の性質合わせ持っています。
寒天自体に味がないから料理からお菓子まで幅広く使えるし
寒天の体積の250倍水を吸収するので満腹感が得られ
食前に食べると過食を抑えられます。
それと、血糖値の上昇を緩やかにしたり、コレステロールを
下げる効果も期待できます。
便秘解消にもイイです！ いい事づくしですね♪
海藻で出来ているのでお子様の離乳食にも
安心して使えると思いますよ。
耳つぼダイエットで通って来ていただいている方には
ダイエット中にお勧めの食材やレシピを載せたパンフレットを
お渡ししています。
「ダイエット中に何を食べたらいいかわからない」とか
「料理は苦手だから何を作ったらいいかわからない」など
そんな不安を一緒に解消しながらできる耳つぼダイエット。
始めてみませんか？
おすすめメニュー
耳つぼダイエット＆酸素カプセル施術体験 ￥３３００
■ご予約・お問い合わせ
TEL：0120-332-814
営業時間：9:30～21:00,日･祝日は17:00まで（詳細）
定休日：不定休
住所：北海道旭川市神楽4条6丁目1-24
メール予約・お問い合わせ
はじめての方へ
※このブログの更新情報が届きます