何だかここ数日、落ち気味です
何ていうか ドヨ～ンとした感じで負のスパイラルの巻き込まれている
というよりも、イライラ感が募っているというか…
ココロがクサクサとささくれ
だっている感じがするのです。
“ストレス”が溜まっている？ まぁ、そうなのかもしれません。
で、そんな時にだいたい“癒し”とか“リラックス”の方に向かいがちですが
本当は“リフレッシュ”が必要ということ、多々あります。
でもね… その方法がなかなか難しいというか ソッコーで効く様な
発散法があればなぁと思ったりもします（度合いにもよりますが）
実は密かに憧れているリフレッシュ・発散法があります。
『ひとりカラオケ』
以前、社内にいた年下の大人しそうな人が（♂）密かに『ひとりカラオケ』
をしていると知って興味がありチョット聞いてみたことがありました。
何でも、定時キッカリにあがって19時迄にカラオケBOXに入ると料金が安い。
で、ソフトドリンクのみをオーダーし 歌いたい曲をダァ～と数曲入れて
ひたすら歌い続ける１時間１本勝負だとか。 で、超・スッキリなんだそうで…
ホントに『ひとりカラオケ』なんてするようなタイプには見えなかったので
（勝手な先入観かもだけど）どんだけのストレスを抱えているんだ？と
気になり、もの凄く印象に残ってました、今も。
そうやって彼は自分のバランスを保っているんだ…と感心しました。
チョット羨ましかったのです。そういう方法を持っている、知っているという
意味で。なので密かに憧れたりしてます。
もちろん、他の方法も模索してます
何かこう、大きな声を出して叫んでみたくなったりする時もあるけれど
隣人の事を考えると出来ません…
スポーツも良い方法なのかもしれませんけどね…
せめて？レッドカーペットのお笑いを見て大笑いできたらイイな。
（ジョイマンでるかなぁ…）