暑さ対策② ~クールバンダナ~ | パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害 ~今日も滝汗~

パニック障害と診断されて、……もうどの位だ?

自分を勇気付ける意味もあり、ブログを開設しました。

(不定期更新ですが…)



もしも共に同じ思いで頑張っている方がいたら

情報交換を希望しています。

30℃超えも珍しくもなくなってきた…

朝の天気予報の最高気温なんて聞きたくもないけど

気になってチェックする日常。

「今年イチバンの猛暑です」

このフレーズを今年は何回 耳にするのかな?


自転車通勤も限界か?と早くも弱気の私。

汗もそうだけど、暑くて息があがると息苦しくて発作に

繋がってしまいそうな“予期不安”との戦い。


なんとか、少しでもいいから暑さからのストレスが軽減

されればと帰宅してからはネットで検索しまくり。

パニック障害になってから流石に付き合いが悪くなってしまった

私は交際費をそのまま暑さ対策グッズへ迷わず投資。


次に出会ったのがこれ。

「クールバンダナ」 確かに首周りの圧迫感はないものの 

通勤時間ズーットクールでヒンヤリという訳にはいかないけど

目立たないように巻けばまぁ違和感もないし止まるたびに

ハンドタオルで首周りの汗をフキフキがなくなったのは◎


こちらも期待が大きかっただけに★★。


近所に買い物の際などにつかおうと思います。