２年ぶりのジョギング☆

今日は２年ぶりにジョギングしてみました…。

（写真は何も関係ありません…;^_^A）

4.5キロをゆっくりと…。

あっと言う間に大臀筋とハムストリングが痛くなり…>_<

風も強く冷たくて、息を吸うと胸が痛い……>_<…

もう少し暖かくなってからにすれば良かった…（笑）

でもやっぱり走らないと、体脂肪率が…（;￣O￣）

週末は東京マラソンですね…。

もう当たる事はない気がする…ヽ(；▽；)ノ