１月に凍ったティーグランドで思いっきり滑ってころんで…
左肩を強打したんですが…
まあ、その後ゴルフも出来たし、骨は大丈夫そうだったんで…
打撲だわ～なんて思い…
整骨院行ったり、湿布貼ったり、痛み止め飲んだりではや５ヶ月…
なんか、段々痛くなるな～なんて…
とうとうトレーナーに強制病院検査行きにされたんですが（頑に拒んでた）…
MRIを撮った結果、見事に腱板断裂でした～…
外傷性だけど、とっくに急性期はすぎている…
まあ、不全断裂なので手術とかではなく保存療法をしていくわけですが…
一度断裂した腱板は戻らないそうなので…
ステロイド注射、ヒアルロン酸注射、運動療法で痛みを軽減していくのみ…
ついでに？ヘルニアもMRIを撮ったんですが…
こちらも若干、悪化しておりました…
座りっぱ、中腰などなど気をつけるようにと…
最近は左足全体のしびれと痛みが１日中あるので…
こちらは神経痛用の薬を処方してもらいました…
とりあえず、一番の問題はゴルフ！！
先生に「やっていいですか？」と訪ねたところ…
「いいですよ…痛いと思うけど…」ってさ～…
痛くてもやるぞ～！！！！！！！！！
左肩を強打したんですが…
まあ、その後ゴルフも出来たし、骨は大丈夫そうだったんで…
打撲だわ～なんて思い…
整骨院行ったり、湿布貼ったり、痛み止め飲んだりではや５ヶ月…
なんか、段々痛くなるな～なんて…
とうとうトレーナーに強制病院検査行きにされたんですが（頑に拒んでた）…
MRIを撮った結果、見事に腱板断裂でした～…
外傷性だけど、とっくに急性期はすぎている…
まあ、不全断裂なので手術とかではなく保存療法をしていくわけですが…
一度断裂した腱板は戻らないそうなので…
ステロイド注射、ヒアルロン酸注射、運動療法で痛みを軽減していくのみ…
ついでに？ヘルニアもMRIを撮ったんですが…
こちらも若干、悪化しておりました…
座りっぱ、中腰などなど気をつけるようにと…
最近は左足全体のしびれと痛みが１日中あるので…
こちらは神経痛用の薬を処方してもらいました…
とりあえず、一番の問題はゴルフ！！
先生に「やっていいですか？」と訪ねたところ…
「いいですよ…痛いと思うけど…」ってさ～…
痛くてもやるぞ～！！！！！！！！！