今日は…
季節的か体調のせいか、ここのところ低めだった血圧が一気に低下…
朝は動けず、昇圧剤を飲む為に動く事も出来ず（誰もいないし…）…
ちょっと頑張って起き上がるとひどい目眩と動悸ですぐ横になって寝てしまう…
昼過ぎまで繰り返し、少しは動く頻度を上げられるように…
なるべく薬は飲みたくないので、自然に血圧が上がるようにと動くんですが…
動いては血圧が上がるのではなく、心拍数だけがあがる…
起き上がっていられずすぐ横になるの繰り返し…w
動いてすぐ測定しても、血圧が８０ー５５とか…今朝の記録は７３－３５！！…w
まあ、もともと徐脈な心拍数がそんな時は７５とかまで頑張ってくれるのが唯一救い…
ちょっと動いては横になりを繰り返して、今日は終わりそうです…
さて、昨日は３週間ぶりのネイルチェンジ…
今回はちょっとエレガント大人系？…
爪も短めに（私的にはね）したので、とてもシンプルになりました…
そろそろサンダルの季節だし、フットネイルもやらなくては…
季節的か体調のせいか、ここのところ低めだった血圧が一気に低下…
朝は動けず、昇圧剤を飲む為に動く事も出来ず（誰もいないし…）…
ちょっと頑張って起き上がるとひどい目眩と動悸ですぐ横になって寝てしまう…
昼過ぎまで繰り返し、少しは動く頻度を上げられるように…
なるべく薬は飲みたくないので、自然に血圧が上がるようにと動くんですが…
動いては血圧が上がるのではなく、心拍数だけがあがる…
起き上がっていられずすぐ横になるの繰り返し…w
動いてすぐ測定しても、血圧が８０ー５５とか…今朝の記録は７３－３５！！…w
まあ、もともと徐脈な心拍数がそんな時は７５とかまで頑張ってくれるのが唯一救い…
ちょっと動いては横になりを繰り返して、今日は終わりそうです…
さて、昨日は３週間ぶりのネイルチェンジ…
今回はちょっとエレガント大人系？…
爪も短めに（私的にはね）したので、とてもシンプルになりました…
そろそろサンダルの季節だし、フットネイルもやらなくては…