筋肉痛～

足と思いきや…

首、肩、背中が酷い筋肉痛…(T_T)

そう、私のチャリはママチャリとロードバイクの中間（ママチャリより）…

若干、前傾姿勢で乗るわけです…

ロードバイクの乗り方は、慣れないと腕に体重をかけてしまったり、顔を上げているので首、肩にきます。

きちんと腹筋をいれてればいいのですが…

いかんせん、乗りても自転車自体も中途半端（苦笑）

モロです…。・°°・(＞_＜)・°°・。


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