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• 夫婦：役割分担がいやなら婚姻費用相互に払い合え。それもイヤなら受け取るんじゃねえよ…。
• 走行メモ　スタンディング走行の鍛錬
• 仕事というのは、よほどケガや命の危険につながらない場合は、威圧的にやってはいけないものだろう。
• メモ　いまのところ、わたしの３大弛緩位置
• 直立した骨を頂きに、そこから脱力だけで動くようにしてみています。
• 苫米地英人殿へ
• 不断の努力、を考えなおす。
• 続、むだにたぎるよる
• むだにたぎるよる
• なんかテキトーに肉をグリルで焼いて
• 結？筋トレメモ
• 筋トレメモ　替え玉
• 筋トレメモ
• 筋トレメモ　ありゃ、クールダウンのスイッチ間違って押しちゃった。
• とりあえずモチベーション立て直すため、エニタイムで体重を計ってみました。
• ところで、ツーキニストを少しだけやってみて、どう思った？
• 自分自身に落胆したし、ガッカリしたし、もうダメだオレはって思ったけど。
• 結：メモ　なんだかんだ細かい詰め方をしたけど、今日の収穫はこれ一つで覚える。
• メモ　たぶん握り方、腕の使い方、煮詰まった。
• メモ　水かきを強く押し当てなくてはならんみたいだ。

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