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• そきゆうぶ…鼠径部か。鼠径部を引き締める。
• 今まで感じなかった疲労感。もしかして物凄い徒労感
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  新通勤車の改造、完了しました。
• 今夜はお酒飲みながら『怪獣８号』第１６話をリアタイで視ようかと思ったけど。
• 今夜はリムセメント剥がしをするかと思えば、
• オフセットの大きなシートポスト、ゲット！
• バーテープ巻きました。
• メモ　敵は自分自身？
• 皮肉なヒトリ失敗に逆らい、片付けをし、整理整頓に行き着くコツ、みーつけたっ。
• ベータアラニン、クレアチン、グルタミン追加。
• はい。ちょっと強引にでも、体脂肪率１２％台前半に突入できましたよ。
• 美味しそうなナッツを敢えてたくさん買い、
• 帰ってバーテープ巻きたいけど、あと一押し走っとけば１２％前半届きそうで。
• 新通勤車は手持ちの自転車で唯一、なんのオプションもつけずに好きなだけ乗れる自転車になるはず。
• 筋トレと走行メモ　腕の付け根からグリップを引く
• 今朝はマウスピースを噛んでみた
• 飲酒：管理社会になるのを戦々恐々、心配する諸君へ
• 否定と命令、から、感謝とお願い、に、かー。
• 走行メモ　今日という昨日は休日感覚でした。
• 走行メモ　電池切れそう

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