メモ 本降りの雨中の走行は、やはり体脂肪率が上がりやすい。

昨晩は何とかトレッドミルランでまた一桁台にした。

競輪場、バイト先、どちらも雨に濡れてしまい、体脂肪率が上がり気味になっていた。

バイト先に行くときは強めの雨だった。

競輪場に着て行ったライフジャケットなども着ておらず、カッパや撥水サイクルパンツで走ったら案の定体脂肪率が浮ついた。

濡れた後始末に忙しくて、ろくに飯が食えなかった。

雨中走行続きだとさすがに体脂肪率を上げたい人みたいになってしまう。

雨天続きなら、たまにはパスしなくてはいけない。