こんにちは。
右脳意識をみつけてからくすぶり始めた、アキレス腱炎の危機は脱したごたーです。アキレス腱の疼きは去りました。腰を左にねじる…腰を左にねじる…腰を左にねじる…
今日もセクシートラップに打ち勝ち、腰砕きまで行き着きました。
これで頭カラッポにできたらバイトに行くのを忘れる自信あります。
体脂肪率が更新こそしていませんが昨日よりは 0.5%くらい減って、ここまでの最低値に近づきました。これだけ減れば、ほんとうに１回３粒程度で少しずつとるナッツの間食や、あと割とササミなどの効果かなと思えますね。ただ体重も結構減っているのが悩ましいところ。0.5%の勢いで明日も痩せるならこの体重の減り方でもいいんですけどね…。
さーもう弁当箱詰めなどせねば。
んーむ。
もう少し腰を砕かせてくれえ…。