続、メモ 〜 地中３メートルと腿踏 〜

基本的には肩甲骨か腕と胸をつなぐあたりかそのあいだくらいで体重預けて乗ってて、そのときも腿踏。

がんばるとき地中３メートルを引き上げて、それも腿踏。

フラットペダルでの全力の出し方を、令速考して認定ピスト用に翻訳するとそうなるはず。