で、結構良い感じにローラー台練習できるごたる。
コツカケは 骨盤 の位置と 鎖骨+背骨 の位置でゃらんば、ローラーの前に飛び出してしまうつーのが分かった。
ハンドルの形みたいに 左肩真ん中右肩 をつかうと、あんだけ乗りにくかった認定ピストがかなり乗りやすくなった。
ノドコツカケ、コシコツカケかな。
サコツカケ、コツカケバン、だとわかりにくいけど…。や、わかりやすいかな。
ノドコツカケは自分的には分かりやすい。
い。
南無
で、結構良い感じにローラー台練習できるごたる。
コツカケは 骨盤 の位置と 鎖骨+背骨 の位置でゃらんば、ローラーの前に飛び出してしまうつーのが分かった。
ハンドルの形みたいに 左肩真ん中右肩 をつかうと、あんだけ乗りにくかった認定ピストがかなり乗りやすくなった。
ノドコツカケ、コシコツカケかな。
サコツカケ、コツカケバン、だとわかりにくいけど…。や、わかりやすいかな。
ノドコツカケは自分的には分かりやすい。
い。
南無