左だけ靴履くとか、

で、結構良い感じにローラー台練習できるごたる。

コツカケは 骨盤 の位置と 鎖骨+背骨 の位置でゃらんば、ローラーの前に飛び出してしまうつーのが分かった。

ハンドルの形みたいに 左肩真ん中右肩 をつかうと、あんだけ乗りにくかった認定ピストがかなり乗りやすくなった。

ノドコツカケ、コシコツカケかな。

サコツカケ、コツカケバン、だとわかりにくいけど…。や、わかりやすいかな。

ノドコツカケは自分的には分かりやすい。

い。

南無