メモ 〜 ドロップハンドルピストで前傾姿勢をとるには 〜手のひらで下ハンドルを押して(垂直成分)、人差し指をカーブに引っ掛けて引く(水平成分)。これ、わしの場合は、ゃしれんし、また握り方なんちゃかわるかもしれんが。ベンチプレスも、懸垂も両方必要なわけです。