最大57.4km/hが今日の獲得最大瞬間速度。
若戸渡船で帰ります。
最後の最後で出したのが57.4km/h。追い風、微妙な下り坂利用。
最初の最初で出したのは52.3km/h。向かい風、ごくごく微妙な登坂。ほぼ平坦。
いちばんの収穫は、シモハンの握り方がわかったこと。
ハンドルを押しながらも引く。そんなことがなぜできるか。
親指と人差し指のあいだの水かき部分をハンドルのカーブに押し付けて、残りの指で水平方向のシモハンをギュッと握る。これで、ハンドルを押すんだけど引くという1聞すると矛盾しているようなグリップができあがる。
やっとシモハンを握る気になってくれた。
意識的に握ってみたときは、すべての指で水平方向を握ろうとしたから失敗したんだ。
親指でハンドル内側、左右方向を制することが、安全なスプリントのコツやってんね。
あとは、固定ギアなんゃから、さっき踏んだ力がすぐ結構な割合で返ってくるんゃから、それを貰いながら走ることが大事やなあと分かった。貰うつもりもなくぐるぐる回したって肉体の限界がすぐ来るだけ。貰いながら走らないと、肉体の限界を道具との兼ね合いで超えることができない。逆にいうと、
貰いながら走ることで肉体の限界を超えられる。
気張りすぎてもダメ。気張らなすぎてもダメ。
適度に、半分くらい貰いながら、気張るがよいようで。