今回は試合中のマインドについて
お話ししていきます。
あなたは試合中何を考えて、
動いていますか？
こう聞かれると答えるのが
難しいと思います。
しかし、
このマインドを試合中に使うと、
なんと、
相手より足が遅く、相手よりも
体力がなくても、勝つことができます。
もちろん、
体力、足の速さも速いに
越したことはありません！
しかし、
どこにでも、上はいるもの
そんな時に勝つためのマインドです！
そもそも足が速いければいいのならば、
短距離選手がサッカーをすれば、
良いとなるはずですよね。
でも、
そうならないのは、
プロサッカープレイヤーが
常に今回レクチャーする
マインドをつかっているからなんです！
そして、
体力や足の速さも以外にも
使っている人が少ないため
簡単にチームのトッププレイヤーになることができます。
さらに、
人よりも体力を残すのことができるので、
試合の後半になると、走り勝つこともでき、
試合を楽に運ぶことができるはずです！
そうなってくると、
チームの切り札にもなれるはずです！
しかし、
このマインドを使わなければ、
そもそも、
練習をしても自分の身にならない、
練習をしていることになります！
さらには、
サッカーに大切な
楽をすることができず、
肝心な時に、ヘロヘロになってしまいます！
それが、きっかけで試合に出しても
何も変わらないと思われて、
試合に出ることもなくなります。
試合に出たいですよね〜
練習だけをしたいわけでは
ないはずです！！
ここからは、
具体的なマインドの
説明をしていきます。
本当に簡単でほんの少し
意識するだけ
誰でもできるはずです！
ズバリ
中距離ゾーン
これはどうことかというと
ボールから離れて待機することです。
距離が大切なのですが、遠すぎてもだめです！
ボールがコートの右側にある時は
左側の真ん中あたり
逆も同じです。
ボールは常に逆コートにパスを
するものです！
だから近づくより離れる方が
効果的なのです！
サッカーにはパスがありますよね！
あれはなぜあるのか？？
それは、
ドリブルより圧倒的に速くボールを
動かすことができるからです。
人が100mの世界記録は9秒台
パスならば5秒程度で可能でしょう。
そしてパスなら疲れません！！
ならば、
それを利用するほかありません。
これを意識する前に
まず、
やってほしいことがあります。
それは
胸を張ること
これならいつどこでも
1秒できるはずです！
これ見た後、座っている時
歩いている時、少し胸を張ってみましょう！
ぜひ、試してみてください。
最後まで
ありがとうございました。（＾_＾）