こんにちは、とうまです。




今回のテーマは

キープ


この話を聞いて実践するだけ



のような自分に出逢えます!




突然ですが、


あなたはチームの誰より
ボール保持できていますか??




恐らく、


多くの人はできていないはず!



ですが、


この話を聞いた頃には
別人になっているでしょう!!


僕も正直なところ、
中学からサッカーを始めたので、
当時は人に教えるどころか、


自分自身まともにプレイすらできず、
常にBチームのベンチ



あの頃はかなり辛かったです。



僕は記事や動画そして、
実践を繰り返しましたが、



5年間何も変わりませんでした。 



そんな僕が高2の終わりぐらいには


スタメン、エース、
県選抜にまでなりました。


しかし、


そんな僕だからこそ、
出来ない人の気持ち
できないポイント


誰より分かります。


そして、


できるようになるまで
教えることができます!!



最後まで話を聞けば、


ここ1番の負ければ敗退の
大勝負にチームのエースのとして、
勝利をもたらせることができます!!



そして、


試合になる度、
あいつがいるから勝てる


サッカーといえば、あいつ!


喋ったこともない女の子から
サッカーが上手い子として認識


さらに、


今とは全く違う


新たな本当の自分に出会います。


後輩、先生、両親から
尊敬されること間違いなし!!



なりたいですよね〜


なりたくない人なっていません!!



一方で、

このまま読まずにいると、


あの子全然知らない。


「そもそもサッカーやってたの?!」

存在感なし

と言われます!


部活に入らず、すぐ帰る
帰宅部と間違えられてしまいます。


そして、


扱いは同じクラスの子にすら
「見たたことない人」
と言われるようになります!

嫌ですよね、


この話を聞いたことはチャンスです!


今が変わる時です!


誰でも効果絶大な方法です!



その方法は、

キープトレーニング

「は?何それ??」
となると思いますが、

安心してください!


すごく簡単トレーニングです。



具体的な方法としては


片足で立ち、あげている足で
ボールを転がすだけ!

誰でも簡単にできる
たったこれだけで、

格段にボールがキープ
できるようになります。

この方法は身体全体の体感を
鍛えることができ、


足の裏の感覚が研ぎ澄ますことができます。


これは驚くほど効果が早いです。


ぜひ、騙されたと思って
やってみてください!!

※裸足でやるとより効果絶大!!


これを始める前に


まず、


あなたにやってほしいことがあります。


非常に簡単です!



それは、


片足を上げるだけ!

たったそれだけ!


電車の中や家の中でもできます。


通勤途中、勉強中にやってみてください。


こちらも効果絶大です!!




最後までありがとうございました。