ダイエット記録15日目

こんにちは。

今日は82.1kgでした。

少しずつ減ってます。1週間に1kgいいペース。

このまま調子よくいけたらいいのですが。

体調もいいので明日からまた筋トレしよう。

私はスポーツジムに通っています。

家で自重筋トレでもいいのかもしれないけどなんかやる気が違ってくるのです。