ロシアンバーチ30mmを、座面にすることはよくありますが

 

この様に彫り込むと骨盤が立ち座り心地がよいんですよ。

骨盤後傾はダメですよ。

 

 

一番深いところで5mmは彫ってます。

 

 

座面は彫り込むのが優しいんです。

よくフクロウみたい、と言われます。