ロシア語の単語は馴染みもなく、覚えるのも一苦労です。
■単語帳はスペルと同時に発音も意識する
単語帳で覚えた語彙はリスニングではなかなか聞き取れません。格変化した名詞（例えば к отцу, за рулем, со словарем и.т.д...）、人称変化や時制変化した動詞、それぞれ確実に覚えることが大事です。そのうち、意外に共通点が見えてきたりします。また読み方がよくわからない場合は辞書やGoogle翻訳にスペルを打ち込んで発音機能で必ずアクセントを確認しましょう。
■耳から覚えた語彙は一生物
ネイティブの口から発声されたロシア語の響きはずっと耳に残ります。リスニングを強化したい方は単語帳から入らずに、会話の中から単語を抜き出して音から覚えることをお勧めします。こうすると単語だけでなく、文章を塊として覚えることが出来て、会話にも役立ちます。
例えば、youtube等で興味のある動画から翻訳機能を使ってロシア語を全て書き出します。1分程度の動画で十分です。わからない単語は全て辞書で調べて意味を完全に理解します。それから何度も反復して聞き返します。このようにして音から覚えた単語はその後どこかで耳にしても必ず聞き取ることが出来ます。