名古屋市中区「大須の整体やさん」です☆

今回のブログも、恒例の独り言です�


最近は暖かくなり、育ててる花も賑やかになってきました

季節の変わり目なのか、初めての方や久しぶりに見えられる方も増えてきました


余談ですが、リピーターさんは有り難いのですが、整体としてどうなのかも悩みどころですね



オープンして１年半。

最近よく(たまに？)聞くようになったのが、ウチの話題になり実は双方ともに来ていたという話。



ウレシイですし、感謝です。
さらに多くの方に良くなってほしいと思います


ではまた、近々整体的なブログも書きたいと思います

献血。

寒い日が続くので、被災地の方が心配ですね…。

私も何か貢献すべく、休みに大須観音の献血へ行ってきました。

初めての人も多く、丁寧な説明で時間もそんなにはかかりませんでしたよ

血液は３週間ほどしか保たないので、期間をズラして献血もおすすめです。

まだの方も、ぜひどうぞ

名古屋市中区『大須の整体やさん』

か・な・り、ひさしぶりにブログ書きます


周りは選挙の街宣で、賑やかですね


ここ数日、また寒さがぶり返して来たので、少し外に出るのも心が折れそうになります。


その為か施術をしていても、体の緊張が強い方が多々見受けられます。


元々、体の強ばりが強い方などもそうですが…。


このような状態では、自然治癒力に期待は持てません

体の緊張した状態というのは、『交感神経優位』になっています。


体が緊張状態で待機しているのです。
(もちろん必要な時はあります)


しかし、体を休める為には『副交感神経優位』の状態が必要です


副交感神経優位になると体はリラックスして休まります。


双方、分泌されるホルモン物質が異なり、自律神経によるものなのですが…


実はこの優位状態はコントロールする事が可能です


モーツァルトを聞くなどは他に任せるとして…(ぇ


施術としてのアプローチをお伝えします


私のやり方は、足指の旋回です。


指先というのは手だけで無く、足にも多くの神経が集まっています


この指を揺すってやる事により地味な技ですが、体の弛緩がすすみ、好影響をもたらします。
(ただし、薬指は除く。暗く静かなところなら数分で眠くなりますよ)


緊張の強い方は、休んでも疲れが取れない場合が多いです。

最近、多めに時間を取る施術についてでした


肩こりや腰痛などが、なかなか改善されない方にお勧めです