痩せる法則
タカノユリさんがおっしゃていたという痩せる法則を教えていただきました
丁度、わたしが現在やっていることなので、確認が出来ました
朝起きてトイレに行った後と、夜寝る前（わたしはお風呂あがり）に1回ずつ体重を量ります
朝と同じもしくは体重が軽くなっている時は、翌日の体重が確実に落ちています
これホントです！
この2ヶ月ずっと朝晩の体重を量っているわたしが言うのだからホントです
因みに、わたしの場合、夜と翌日の体重差は大体、０．４ｇぐらい、落ちています
体重が気になっている人は、ぜひまずは自分の体重の変化を知ってみて
きっと、トライする気になりますよ～