ヨガスタジオマリカです

いよいよ、2回に渡るピラティス体験会

明日朝が2回目⭐お得に試せるチャンスです

(講師　ひろ)

【体験会】

2024年　

7月14日(日) 15:00～16:00※終了

7月24日(水) 8:30～9:30

体験料金　1,650円(税込)

※1回のみになります

※マリカ会員　1,800円(税込)で体験出来ます

ピラティスとは？

 ピラティスは、骨格や骨盤を意識し、インナーマッスルや全身の筋肉を整え、強化していくエクササイズです。ストレッチを交えながら、全身気持ちよく動いていきます。

2024年8月開始「朝ピラティス」

8時半～9時半

⭐お盆休み以外全て開催⭐

朝、カラダを動かして1日美姿勢に。代謝UPで生活のなかでカロリー消費できますよ♪

マリカ初ピラティスクラスをお願いしたのは、ひろ先生

分かりやすく、朝に合わせた気持ち良さを感じながらも、しっかり身体に効果が期待出来るのが嬉しいひろ先生のクラス

ぜひ1度体感してみて下さい

【ご予約方法】

ホームページスケジュールカレンダーより、ご予約出来ます

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西荻窪でピラティス体験