オンラインクラスの年末ラストクラスでした

こんな感じで毎週金曜日の朝に行っています

今日は、オンラインクラスを初チャレンジした方から、嬉しい感想を頂きました

ヨガスタジオのほとんどに鏡がないように、マリカは敢えて鏡を置いていません

ただ、ルーシーダットン(自己整体)は、体の変化をたっぷり味わって頂きながら行うので、日本のわたし咲起が所属している連盟では鏡を有効に利用してクラスをしています

オンラインクラスでは、画像に自分の姿が見える為、自分の左右差など良くわかり、チェックが出来ると新たな発見があったそうです

(普段のチケットで、オンラインクラスも一緒に受けることが出来ます)

金曜日

10時～11時

朝のルーシーダットン

担当　咲起

ぜひ活用してみて下さい

【東京/西荻窪】のヨガスタジオ　

ヨガ+ルーシーダットン　マリカ

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ラストオンラインクラス