ラストオンラインクラス
オンラインクラスの年末ラストクラスでした
こんな感じで毎週金曜日の朝に行っています
今日は、オンラインクラスを初チャレンジした方から、嬉しい感想を頂きました
ヨガスタジオのほとんどに鏡がないように、マリカは敢えて鏡を置いていません
ただ、ルーシーダットン(自己整体)は、体の変化をたっぷり味わって頂きながら行うので、日本のわたし咲起が所属している連盟では鏡を有効に利用してクラスをしています
オンラインクラスでは、画像に自分の姿が見える為、自分の左右差など良くわかり、チェックが出来ると新たな発見があったそうです
(普段のチケットで、オンラインクラスも一緒に受けることが出来ます)
金曜日
10時~11時
朝のルーシーダットン
担当 咲起
ぜひ活用してみて下さい
【東京/西荻窪】のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカ
★2020年東京のおすすめヨガスタジオ7選★
お仲間募集中✨
#ヨガ #ヨガスタジオ #東京ヨガ #杉並区 #西荻窪 #吉祥寺 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #高円寺 #中央線 #西荻窪ヨガ #癒しの時間 #ルーシーダットン #シンギングボウル #ダットン・ワイクルー #セルフケア #ハタヨガ #陰ヨガ #アロマヨガ #@yogastudio.mallika