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【動画】「ダットン・ワイクルー」で股関節の柔軟性を作っていきましょう
杉並区/西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカの咲起です
今日は、木曜日のやさしいダットン・ワイクルーの初日でした
「楽しかった～」
「タイの文化や風習が知れて面白い」
色んな感想頂きました
Youtube「ヨガの箱」
【ダットン・ワイクルーで股関節の柔軟性を作っていきましょう】
アップしましたので、あぐらがかきにくい方も、呼吸と共にほぐしていきましょう
yoga+rusiedutton mallika