初夏の候、みなさんの体調は、いかがですか？
嬉しい出来事がありました。
音楽堂でLESSOを行っていました。「ルーシーズ」が、音楽堂にて再開出来ることとなりました。
場所も以前と同様「軽運動室」＊＊＊
それまで、西部病院裏にあります。「グリーンアカデミー」をお借りしてLESSONを行ってきました。
生徒の皆さんも待ち望んでいたので、とっても嬉しく思います。
毎週土曜日
時間 １８：３０～１９：３０
これからの季節は、沢山の水分を取るように心がけて下さいね。
心も体も潤いを忘れないようにしましょう。
トレーニングも意識が大事です。
無理をしないで、体と会話をしながらリラックスした状態で行っていきましょうね。