はじめまして。仙台でインストラクターを始めたばかりの井手と申します。
ルーシーダットンを始めるまでは毎年冬を迎えるたびに体重が１０kg増加していました。
夏には元に戻り冬には１０kg増えの繰り返し
冬眠などしないのに、冬支度をする熊のような食欲で………
これは、唯一わたしに残された野生本能のようです〔笑〕
しかし、ルーシーダットンを始めてからは毎年恒例の１０kg増加はしていません。
冬になってからの食欲は相変わらずですが、夏と冬で体重がほとんど変わっていません。
ルーシーダットンを始めてＹ字バランスまで出来るようになりました。
ものすごく良く眠れますし、体調もすこぶる快調です。
おそるべし
ルーシーダットン
少しここで宣伝をさせてください。
生協仙台国見ヶ丘店で水曜日活動のルーシーダットンサークルをつくりました。
只今、サークルメンバーを募集しております。興味のある方、ご連絡ください。
他にもルーシーダットンサークルを作りたい方、サークルメンバーになりたい方などお気軽にお問い合わせお待ちしております。
自宅で教室も行っていますのでそちらも併せてご連絡お待ちしております。
問い合わせ先； rusiedutton_ide@hotmail.com
４月からは仙台南吉成シダックスカルチャークラブで第１、３木曜日１２：４５～１４：１５
講座が始まります。
こちらのお問い合わせ先
仙台南吉成シダックスカルチャークラブ 022-719-6690