明日から土用に入りますね。
土用は
普段土いじりをしない人は
土いじりをしないとか、
大きな契約や旅行なんかも注意が必要ですね。
夏の土用といえば
「土用の丑」
今年はウナギが高いみたいですね。
ウナギを勧めたのは平賀源内。
別にウナギじゃなくても大丈夫。
土用の丑の日には“う”がつく食べ物を
食べるとよいみたいですよ。
うどん、梅干し、牛や馬…
そうそ言えば
8月、9月に土用の養生の講座をします！
土用て何？
土の氣て？
開運の話も…?!
古代の人達は生き残るために
自然を研究し自然と調和する
ことで病気をせず生きのびる知恵を得ました。
自然のサイクルを知り、
先人から脈々と受け継がれた智慧を学ぶ。
養生とは
「自分が自然の一部」ということを知り、自然と共存、調和するための智慧なのです。
今回は、エネルギーに満ちあふれ、活動的になる夏の養生。
講座では陰陽五行に基づいた養生、生活を心地よいものにするためのヒントをお伝えします。
☆ヨガと土用の養生☆
日時
2022.8.21(日)、9.5(月)
10:00~12:00
両日共、基本的には同じ内容になります。
会場
鞆公民館(福山市) 🅿あり
講師
ヨガ 西原由弥佳
養生 田坂昌士
参加費 ¥3,000-
持ち物
筆記用具、水分補給できる物
お子様連れの参加OK
会場の鞆の浦にはうなぎを勧めた
平賀源内の生祠があります。
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