前回の続き
・イメージをする(出来るだけリアルに)
僕の場合
歩くことも出来なかったので
もちろんトイレにも 行くことができなくて
尿瓶とオムツを使ってました。
尿瓶はまだ良いけど
オムツは…あの生暖かい感じに
若い看護士さんにお尻を拭いてもらう。
どうしても早く歩いて
トイレへ行きたかった。
なので
暇な時、
歩いてトイレへ行く
イメージをしてました。
最初はリアルに出来なかったけど
だんだんとリアルにイメージが
出来るようになってきた頃には
立てる様になった。
ここからは本当に早く
2,3日前までベッドから動けなかってのに
歩いてトイレへ行く姿をみて看護士さんも
びっくりしてました。
イメージするは慢性腰痛や他の症状にも
有効的なので試してみて下さい。
続く…
首の痛み、コリ、むち打ちなど
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