こんにちは😊
あいです。
今朝の月です。
明け方の月がお気に入りです。
今日もクラスへのご参加ありがとうございました。
今日はね、
みんなで最初におはなし
してみました。
いつも体調を伺いますが、
今日は
最近、嬉しかったこと
みなさんの
いろんな嬉しいこと
日常の中のひょっこりはなし
ひょっこり。
嬉しいってなんかいいの。笑
わたしはね
昨日、嬉しかったことがあったんです
いつも
気づかないうちに
自分でどうにかしよう
自分がどうにかしたら
って
つまんないこと
ちっちゃいこと
頑なになっていたの。
弱いとこ見せたくなくて
意地はって
わたしは大丈夫って
自分に言い聞かせて
無理して
しんどい自分を無視していたの。
しんどいことさえ麻痺してた。
だけどね、
ともだちが
言ってくれたの
頼っていいよ
って。
なんかね
ぎゅーってなってた想いが
ふわってなった。
だから
ともだちにぎゅーって頼った❤️
ありがとね
すごく
嬉しかったんだ。
って
ささやかなこと
そんなこと
ヨガをしながら
いっぱい感じて
いっぱい自分をみつめて
毎日
毎日が
結局、うれしいことへの積み重ね。
なんだなって
笑。
ありがとう。
昨日
ヨギーニと食べたおそばー！
そば写ってないですね。
そばガレットです❤️
@そばカフェさん 覚王山
🌱あいのヨガ日和
1/31(木)
2/7(木)
2/15(金)
2/21(木)
2/28(金)
3/8(金)
3/14(木)
10:00〜11:15
@楽田地区学習等共用施設
1階 保育室
犬山市宮浦２７−２
https://goo.gl/maps/EzMHwDB9y712
1000えん
(初めての方 500えん)
お申込み、お問い合わせは
aiaiyogalife@gmail.com
みなさまのご参加お待ちしています♪