みなさま
こんにちは！
あいです
年が変わって新たに♪
ヨガを楽しんでいきます！
今年は
もっと、真剣に生きること
わたしの中の大事なテーマです。
真剣にって言うのは
自分自身に。
本当はどうしたいのか
曖昧にしてきた自分のことを
ちゃんとすくっていくこと
それには
自分という人間を知ることがすごく大切だと気づきました
わからなすぎる自分の不可解なところを
徹底的に見つけて
クリアにしていくことを
ひとつひとつ
やっていきます。
ヨガと出会って10年が過ぎ
あの頃を思うと、ものすごく自分の中の変化を感じます。
感覚もヨガによりすごく変わりました
だけど、
正直自分のことは
わからないことはたくさんあり、
自分への感覚もわからないことがたくさん
そのわからなさに気づくことが、
ヨガと出会ってから
今このブログを書いていることにつながっています
今後のわたしの楽しい課題です
いっぱい自分自身とぶつかって、
ちゃんと見てあげる
ちゃんとすくってあげる
眠っている本当のところを自分にさらけ出す
これはね、ちょっとしんどいけどね
でも、しないと変わらないことを知っています
逃げるのは簡単だけど
そしたら、やっぱり変わらない
挑むのは自分自身^ ^
なにかのせいにして生きるのは
やっぱり自分自身を傷つけるからね
誰のためでもなく
自分が
この人生を与えられたことを
活かしていくために
より成長するために
ヨガ＝生きること
だと思っています。
一緒に
ヨガ
しませんか
みんなにそれぞれのヨガがあります
🌱あいのヨガ日和
1/11 (金) ☆わの舞ヨガ&新年予祝会！
1/17 (木)
1/24 (金)
2/7(木)
2/15(金)
2/21(木)
10:00〜11:15
@楽田地区学習等共用施設
1階 保育室
犬山市宮浦２７−２
https://goo.gl/maps/EzMHwDB9y712
1000えん
(初めての方 500えん)
お申込み、お問い合わせは
aiaiyogalife@gmail.com
みなさまのご参加お待ちしています♪