禅〜静坐♡

坐禅へ

静坐してきました。

瞑想とはまた違う感覚です。

坐

土の上に人

半眼で

地と一体となります。

気海丹田に

ほかほか集まっていく気の流れを感じて

新鮮で

あったかくて

本当に有意義な時間を過ごさせていただきました。

禅の世界観

すごく好きです♡

感謝。

笑顔。

ありがとうございました