ダイエット飯とか
肌がキレイになる鍋
冷え性対策鍋…とか
色々、試してますが
全く痩せてはない
いいんですよ
↑いや、良くはない笑
ストレッチや
運動時間を増やして
いくかー、とりあえず
ある日のご飯
お疲れ女子用野菜スープと
ピリ辛どんぶりー！！
凝ったものでは
全くありません笑
ホンマに簡単すぎるー
量も多すぎー笑
山盛りです！！笑
料理上手ではないけど
本を見ながら健康や
美容にいい料理を
作るのは大好きです🥰
実は…私
その昔…結婚するまで
ご飯も炊けなかったんです笑
子供が小さいときも
マメではなかった…。
正直、凝った料理は
作れませんー💦
作りません笑
ただ、痩せはしないけど
ここ数年、風邪も引かないし
冷え性も感じなくなった
ような…
基本的に
料理は美容だと思ってる笑
肌はエステのお姉さんいわく
「ひどすぎる状態から
メチャクチャ良くなった。
ビフォーアフター状態｣
らしいけど…
それが料理かエステ効果かは
全くわからん笑
今度、頭がよくなる
料理も挑戦してみます笑
あ、料理学校とか行ったこと
ないので…本当に切ったり
するのは適当過ぎます。
見苦しい写真は許して💦
実際…リアルな私を
知ってる人はわかるけど
美人ではないー笑
けど、美容、健康料理を
作って食べはじめてから
肌と精神は安定してきた
気はしています✨
作って食べて…
たまにエステいって…
勉強して😓
親と相続問題乗り切るー！！
では…またー✋