ははは、お待たせしましたAB型さんは、誕生してから1000年程度の最も新しい血液型で、割合は人口の5%ほど。
A型からは胃酸の少ない繊細な消化器官を、B型からは肉類に対する順応性を受け継いでいる。
肉は相性良いが、食べ過ぎると代謝しきれず、脂肪をため込むことに。
魚はオススメだが、貝類甲殻類は不向き。
アルカリ性が強いぶどう、プラム、ベリー類は体のバランスを整えてくれる。
1日グラス一杯の赤ワインは心臓病のリスク軽減に。
(やったね!ソムリエ!)
からだに合う食べ物‥豆腐、魚介類、ヨーグルト、シリアル、穀類、にんじん、ほうれん草、ブロッコリー、ぶどう、プラム、ベリー類、レモン、赤ワイン、コーヒー、緑茶
からだに合わない食べ物‥肉類、うなぎ、はまぐり、カニ、エビ、たこ、ブルーチーズ、バター、そば、コーン、マンゴー、グアバ、酢
うーんp(´⌒`q)
AB型、微妙‥。