成城石井の「湘南フルーツロール」の🥝🍑🍍✨
美味しいこと(*^^*)
ローソンのロールケーキが1番
と思っていたけど、
と思っていたけど、悩ましい
イートインのパン屋さん🥐
好きなパンと組み合わせて710円
つい値段が高いパンを選んで、
後で後悔
美味しい物は、カロリーと糖質が高すぎるから💦
アフタヌーンティーを食べた時の様な罪悪感🗯️
このパン中にはドライフルーツたっぷり❤
HbA1cは基準内でも、
食後の血糖値スパイク多分私はある。
気をつけます🧚
※カロリーや糖質が分からないパンやスイーツは
極力避けなければ🤔(努力目標)
ジーンズ買ったけど、
24は窮屈😵💫
25(63.5)買いました。
これだけ食べていたら、当然ですね。