その４・感想
まだまだいろいろ葛藤してますが
｢私がどうにかしなきゃ｣って言うのを辞める練習をしています
あとは任せて信頼する事
口も手も出さずに見守る事
その一歩として仕事を１時間ほど早めに切り上げて夕飯作りを余裕を持ってしたいと家族に相談し、まだ１週間ほどですが実践しています
この働き方でもいいんだぁ。
こうやってゆっくり時間を取ると気持ちに余裕が出るんだなぁとびっくりしています
あっちもこっちもどうにかしなきゃととっ散らかっていたのかも
あとは人との距離感ですね
みんなそれぞれの人生なんだなぁ
たとえ自分の子供でも 個人個人
私のやり方と夫や子供たちのやり方は違って当たり前
1日の中で出来そうな事をちょっと丁寧に余裕を持ってやる事で
自分の感情を大事にしていこうかなと思っています
＞＞＞感想ここまで
「私がどうにかしなきゃ｣って、
相手（周りの人たち）を信頼していないってこと。
これね、意地悪な言い方をすると、
私が一番上手に出来る。
私しかちゃんと出来ない。
って、思ってるってこと、実は🤣
そうすると、全部自分で抱え込むことになります。
好きで抱え込んでいるならいいんだけど、そうじゃないなら、
自分の思い通りの行動でなくても、任せておけば最終的にいい感じになる。
というのを（仮)信じてみて、
相手（周りの人たち）にお任せしてみる。
というのをやってみるしかないのです。
ちょっとずつでいい、自分で出来る範囲でいい。
まずは言動を変えてみること。
この感想を書いてくれた彼女のように。
そして、なんか幸せじゃない。なんか満たされない。という場合、
自分が欲しいと思っているものと、
実際に望んでいるものが、一致していないことがよくあります。
あれは嫌だから、なんとかしたい
これは嫌だから、なんとかしたい
ということはわかっていても、
じゃあ、どうなりたいの？
が、
具体的にイメージしたことがなかったり、
幸せそうに見える人をモデルにしていても、ピントがずれていたりします。
例えば、
セレブな暮らしで、旅行三昧、
世界各地の旅先のＳＮＳを見て、あんな暮らしが出来たら幸せに違いない。
と、思っていたとしても、
実際に惹かれたのは、
リラックスした時間の過ごし方だったり、
満たされてる印象だったりします。
彼女のように、仕事を少しセーブしたいだけで、専業主婦がしたい訳ではなかったります。
だから、幸せになりたかったら、
というか、
幸せだなーって、実感する毎日を送りたかったら、
自分が本当に心地よい、幸せだな、と感じるポイントを、まずは知ること。
そして、試行錯誤しながら、自分の好みを見つけていく。
いざ、憧れの一日をやってみたら、、
全然魅力的じゃなかったりする。
えーーーー！！？？😱😱😱
って、体験をしつつ、
幸せの宝探しの人生にシフトしていくと、とっても満たされて、楽しいですよ。
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