今日も高速バスの中、おはようございます、ハッピーナビゲーター・心屋塾認定講師カウンセラーの弓明子(ゆみあきこ)です。
１１月の予定をアップしました。
今月は、
１１月１５日に東京
１１月２４日に長野県松本
でも、守護霊さまとのコラボセッションを募集する予定です。
自分の本音の部分で、
やりたいって決まってて、
でも、怖くて動けない。とか、
なんだかんだ、のらりくらりと動かずにいる。
そんな時は、
自分を労えてるか(ねぎらえてるか)チェックしてみて。
私は、この労い（ねぎらい）を、かなり徹底的に日常でやってるつもりだったんだけど、
先日、この方のセミナーで、
思わぬ死角に気がついてもんどり打ってきました
動けない時は、今ここの自分を責めてるんだよ。
じんわーり、責めてるんだよ。
責めてる意識なく責めてるんだよ。
もうホントびっくりだよ。
そこを、労ってみたら、楽に取り組めるようになった。
いつも自分でクライアントさんに言ってることだったのに、死角だったわ。
やりたいことをやれるようになりたかったら、
自分を徹底的に労おう
どんな時も、労えるようになったら、
軽い動力で簡単に動けるようになるよ。
今ここの自分を労おう
ほんのちょっとでも、
よくなってるところ
成長したところ
前向きになったところ
ゆっくり休めたところ
些細なことから労う癖をつけてみてね。
長野県松本にて、初級セミナーを開催します。