◆感情のままに怒るのを止められない子育てをしたとしても、

昨日から京都に来ています。

お仕事の合間に京都の大学に通う娘とデート三昧

と言っても、美味しいご飯巡りばっかりですけど

こんばんは、ハッピーナビゲーター・心屋塾認定講師カウンセラーの弓明子(ゆみあきこ)です。

書いてるうちに夜になっちゃいました

娘が、

「お母さんとはなかなか会えないから予定あけるよ｣と言って、滞在中は可能な限り目一杯時間を作ってくれました。

私は娘が幼い頃、感情が抑えられず怒りだすと爆発してしまって止まらなくて、

どうやっても

感情を抑えることも、

怒ることをやめることもできなくて

途方にくれてました。

だから、

いつかこの子たちに仕返しされるかもしれないって、覚悟をしていました。

それがこんな風に、

楽しくデートする日が来るなんて

｢うちは自由にやりたいことをやらせてもらえて恵まれてる。幸せ。｣

って、いってもらえるようになるなんて。

だから、いま、

怒りすぎて途方に暮れてるお母さんたちへ

実体験したからこそ伝えられることがある。

子育てはいつからでもやり直しができる。

やり直す必要があるわけじゃなくて、

記憶は書き換わる。

怒りすぎた過去も、癒やされて変わっていきます。

遅すぎるということはない。

間に合わないと嘆くことはない

気づいたところから始めたら大丈夫。

今出来ることから一歩ずつ始めていこう

大丈夫、間に合うから。

怒りすぎるのは

あなたに問題があるわけでもないし

あなたに欠陥があるわけでもありません。

ましてや、がんばりや努力が足りないわけでもないし、

忍耐力がないわけでもありません。

まずは、自分を怒るのをやめてみてね。

怒ってしまった自分を怒るのをやめてみてね。

がんばりやをやめてみてね。

自分のやりたいことを、小さなことでいいからはじめてみてね。

自分のためだけの時間を少しでいいから確保してね。

そして、

役立たずでダメダメな

ただ、

産んだだけのお母さんでいいんだ。

それだけで、素晴らしいんだ。

って、無理矢理でいいから思ってみてね。

子どもの年齢がいくつでも大丈夫。

『自分の本当の願いを知って守護霊様と仲良くなる』メルマガの購読申し込みはこちら

◆守護霊様とのコラボ◆

◆セッション

６月のご予約は ⇒  こちらをクリック

 ◆心屋塾初級セミナー（個人)

詳しくは ⇒  こちらをクリック

◆心のレッスン◆

　７月７日 土曜日１４：００～１６：００

　山梨県　富士吉田市民会館　３階　会議室３
 

【参加費】　振込　５０００円／１講座　前日まで　
　　　　　　　現金　６０００円／１講座　当日払い

お申込みはこちらをクリック