ただただ、おしゃべりを楽しむ
無邪気に笑って
思いついたことをそのまましゃべって
帰り道に
｢ああ、楽しかったなー」
ってニマニマしながら帰る
そんな今の日常が、
何年か前の私には、
どうやったらできるようになるか、
おはようございます、ハッピーナビゲーター・心屋塾認定講師カウンセラーの弓明子(ゆみあきこ)です。
元々、
自分責め･自分いじめ出身の私
誰かとおしゃべりする時は、
何を話したらいいか悩み
自分がどっかおかしいことがバレないように変な発言をしないように気をつけて
相手を怒らせないように
嫌われてないように
後で陰で悪口を言われないように
必死で会話して
でも後者・飛ぶ族だから、
そんなセルフセコムもずっとは続かず
途中でつい夢中になってしゃべりすぎたと反省して
帰り道は、
あんなこと言ってなんて思われただろう？
気分を悪くしてないかな？
嫌われてないかな？
そんな不安で、一人反省会
だから人と会うのが苦痛でした。
少し仲良くなって
その人のことを好きだな
素敵だな
出来たらもっと仲良くなりたいな
と思ったら、尚更
会うのが苦痛でした。
その行動パターンを変えられたのは、
嫌われてもいい
怒られてもいい
陰で悪口を言われてもいい
どっかおかしい奴だとバレてもいい
それを覚悟したからです
仲良くしたい人に、
そのままの私でおしゃべりして、
嫌われてもいい
怒られてもいい
陰で悪口を言われてもいい
どっかおかしい奴だとバレてもいい
そして素の私で合わないなら
ご縁が切れてもいい
無理して仲良くなろうとしなくていい
と、腹を括ったから。
そしたら、
ただただ、おしゃべりを楽しむ
無邪気に笑って
思いついたことをそのまましゃべって
帰り道に
｢ああ、楽しかったなー」
ってニマニマしながら帰る
日常が手に入ったのです。
｢これだーれだ？｣
◆心のレッスン◆
７月７日 土曜日１４：００～１６：００
山梨県 富士吉田市民会館 ３階 会議室３
【参加費】 振込 ５０００円／１講座 前日まで
現金 ６０００円／１講座 当日払い
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答え: 野生の鹿
珍しく昼間に道路をお散歩していて、
私の車に驚いて林に逃げていってしまいました。