離れて暮らすお母さんが心配
おばあちゃんが心配
家が、家族が心配
というお悩み。
おはようございます。ハッピーナビゲーター・心屋塾認定講師カウンセラーの弓明子(ゆみあきこ)です。
心屋塾でよくある回答は、
ほっておいて好きなことやっていいですよ。
なんですけど。
それがしっくりこない。
そんな時は、
自分に問いかけてみてください。
それ、心配なんじゃなくて、
｢大好きだから、お世話したい、できる限りそばにいたい。｣
じゃないですか？
やりたいことが、
旅行でも、
映画鑑賞でも
豪華ランチでもなく、
大好きな家族のお世話
でもいいじゃないですか。
たまにいるんです。
愛が大きい人
愛情が有り余ってる人
やりたいことやるって、
みんながやりたそうなことから探すんじゃなくて、あなたが、やりたいこと。なんです。
ゴロンとお昼寝したい日もあれば、
最近元気のない家族のそばにいたいこともある。
判断ポイントは、
それをやらないと、不安かどうか？
です。
問:｢あなたがやらないと、あの人がどうにかなっちゃいそうで、不安ですか？｣
もしも、不安や心配ではなく。
他の人がやってもいいんだけど、
でも、あなたが、それやったらウキウキしたりほっとしたりして、心が暖かくなるなら、それ、やりたいことで大丈夫！
愛情の出し惜しみをすると、ストレス溜まります。
有り余ってる人はどんどん循環させてくださいね。
最近私のセッションにいらっしゃる方が、たてつづけに
愛情が有り余ってる愛の大きな人たち(笑)
あなたの愛情を思う存分、発揮してください♡
◆心のレッスン◆
７月７日 土曜日１４：００～１６：００
山梨県 富士吉田市民会館 ３階 会議室３
【参加費】 振込 ５０００円／１講座 前日まで
現金 ６０００円／１講座 当日払い
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