2年前のFacebookともだち限定記事。
なんで限定記事にしたんだろ？？(笑)
おはようございます。
心屋塾認定講師カウンセラーの弓明子(ゆみあきこ)です。
『先日、リビングでうたた寝していたら、
「もう２度とお願いすんな、絶対聞いてやらない！！」と、娘を怒る旦那さんの声で目が覚めた。
翌日娘に確認したら、
ちょいと離れたところにあるリモコンを取らずに無視したら、切れたらしい。
「お父さん、疲れてるのかもねー。寂しかったんじゃない？」
と、娘とてきとーに受け流し、そのままほっといたら、
今朝、
「送ってくよ(o^^o)」と、娘が通う八王子の美術予備校まで、送迎がてら遊びに行ってくる、、、
と、娘と仲良く出掛けて行きました。
ちゃんちゃん（笑）』
家族が怒っている時、
ごきげんをうかがわなくていい。
疲れていたり、
外で嫌なことがあってイライラしていたり、
何かやってあげたのに気づきてもらえなくて悲しかったり、
怒るときって、ベースが出来てたりしませんか？
で、ほっと気を抜いた自宅で、誤爆
もちろん、出来事そのものに怒ることもあるけど。
やらかしたら、謝っておしまい。
怒ってる相手のごきげんはうかがわなくていい。
気が済むまで怒らせてあげる。
ガス抜きさせてあげる。
ほっとく(笑)
で、気が向いたら、
お疲れのあの人に、
ほっとする何かをサービスする。
くらいでいい。
おうちは心も体もお口もリラックス
お互いにね♡